齋藤 敦子

  1. お茶

    空間に応援される人になる

    人生に迷ったら、「お茶」に聞いてみよう。良縁を繋ぐお茶屋「茶肆ゆにわ」店長・こがみのりが語る茶話。お茶には、人が生まれ変わるための秘密が眠ってい…

  2. 仕事・勉強

    本番で実力を100% 発揮する人の考え方

    受験は心理戦。大学受験でうまくいくかどうかはメンタルの強さ次第です。問題練習に必要な集中力も、暗記に必要な忍耐力も、試験本番に必要な潜在能力も、すべ…

  3. 生き方

    2019年は「己亥(つちのとい)」干支でわかる“時代の流れ”と “幸運の波に乗る方法”

    新年、明けましておめでとうございます!今年も、みなさまを開運に導く情報をどんどん発信していきますので、どうぞよろしくお願い致します。さて、お客さ…

  4. 【毎日食べたくなるゆにわレシピ】食卓を彩る、黄金の一滴「オリーブオイル」一口なめて、内側から美しく

    さらっとマイルドでクセがなく、イタリアンから、和食や中華まで、どんな料理とも相性バツグンなオリーブオイル。なんとなく身体に良いとは聞くけど、たくさん種類…

  5. お茶

    無意識の音に耳を澄ませる

    人生に迷ったら、「お茶」に聞いてみよう。良縁を繋ぐお茶屋「茶肆ゆにわ」店長・こがみのりが語る茶話。お茶には、人が生まれ変わるための秘密が眠ってい…

  6. 仕事・勉強

    頭と心がスッキリする「ブレインエネマ」

    受験は心理戦。大学受験でうまくいくかどうかはメンタルの強さ次第です。問題練習に必要な集中力も、暗記に必要な忍耐力も、試験本番に必要な潜在能力も、すべ…

  7. お茶

    場はみんなで作るもの

    人生に迷ったら、「お茶」に聞いてみよう。良縁を繋ぐお茶屋「茶肆ゆにわ」店長・こがみのりが語る茶話。お茶には、人が生まれ変わるための秘密が眠ってい…

  8. 【意外と知らない】ごはんの栄養~体と心を満たすお米のパワーとは~

    ごはん1杯分(150g/252kcal)に含まれる栄養素たんぱく質(3.8g)牛乳コップ約1/2杯分(111ml)体をつくる。脂質(0.5g…

  9. 魅力的な人はご飯の数値を気にしない!糖質制限ダイエットを超える食べ方とは

    「痩せたい・・・!」そんな思いが、あなたにもあるのではないでしょうか。りんごダイエット、バナナダイエット、炭水化物抜きダイエットなど・・・様々な…

  10. 冷凍NG!?残りご飯の保存方法・料理をいろいろ試した結果。

    一度ごはんを炊いたら、余ってしまうことってありますよね。そんな時、余ったごはんをどう保存したらいいか迷いませんか?実は、よく言われる冷凍…

  1. 【毎日食べたくなるゆにわレシピ】梅は日本のスーパーフード たった一粒で元気になれ…
  2. 生き方

    2019年は「己亥(つちのとい)」干支でわかる“時代の流れ”と “幸運の波に乗る…
  3. 実践レポート

    ゆにわ流 実践レポート「料理店をやっているから、一層ゆにわの凄さを感じました」
  4. 神道

    子宝に恵まれる?妊活中にオススメの神社8選
  5. 本当の醤油の魅力を知る「ゆにわの育てる醤油」
PAGE TOP