【毎日食べたくなるゆにわレシピ】自然の恵みをそのままどうぞ! こだわりの国産 “生ハチミツ”

日本で初めてはちみつが登場したのは奈良時代。とっておきの貴重な薬として使われていたと言われています。

現代は、そのやさしい甘味に加えて、栄養成分の素晴らしさから、スプーン一杯で元気になれると、大人から子どもまで大人気の食材です。

  • 代謝を高めるビタミンB群
  • 抗酸化作用のあるビタミンC
  • 貧血予防に役立つ鉄

といった成分が190種類も含まれており、

  • 美肌
  • 整腸
  • 疲労回復効果

が期待できるスグレモノ。

殺菌効果や保湿効果も強いため、これからの季節、風邪やインフルエンザ予防にもおススメです。

レシピ

はちみつレモン ~スッキリとした甘さが元気をくれる~

材料(4人分)
ゆにわのきび砂糖…20g
氣の高まる果糖…15g
阿無(あむ)の塩…1g
水…200㏄

水…400cc
レモン果汁…15g
ゆにわの生ハチミツ…10g

作り方

  1. ゆにわのきび砂糖、氣の高まる果糖、阿無の塩、水を鍋に入れ、弱火にかけて溶かす。
  2. 水400㏄を1に加えて、冷やす。
  3. レモン果汁とゆにわの生ハチミツを2に加え、よく混ぜて完成!
    お好みでレモンを添えても。

Point
ハチミツは液を20℃以下に冷ましてから加えること。
完成したものをもう一度温めなおすと、ホットでもお楽しみいただけます。

ハーブティ~やさしい香りとやわらかな甘みを楽しんで~

材料(2人分)
ハーブティー茶葉…4~6g
ぽかぽかブレンド
沸騰したお湯…300cc
ゆにわの生ハチミツ…4g

作り方

  1. 温めたティーポットに、茶葉を入れ、沸騰したお湯を注ぐ。
  2. 2分30秒蒸らし、茶こしでこす。
  3. ハチミツを入れ、混ぜる。
  4. ティーカップに注いで完成。

Point
ハーブの割合によって味や香りの濃さが変わるため、茶葉とハチミツの分量はお好みで調節してください。

茶葉は、

など、様々な種類がゆにわマートでも販売しています。

お茶を出す相手や、今日の気分に応じて使い分けるのもGOOD。

マスタードマヨ&ハニーマスタードソース ~鶏ソテーを味わい深く仕上げます~

材料 2人分(鶏ソテー1枚分)

【マスタードマヨ】
ゆにわの生ハチミツ…1g
マヨネーズ…25g
マスタード…5g
たまり醤油…1g
ゆにわのきび砂糖…0.5g


【ハニーマスタード】
ゆにわの生ハチミツ…10g
マスタード…10g
たまり醤油…1g

作り方
どちらのソースも、材料をよく混ぜるだけ。

今回の料理に使用した調味料はこれ!
ゆにわの生ハチミツ

那須高原の大自然の中で、養蜂家さんが愛情をたっぷりかけて作られた生ハチミツ。

「卵・幼虫・さなぎが混ざらない」巣箱(特許製品)を開発し、加熱処理が不要に。
巣箱や巣枠を定期的に新調し、衛生的な採蜜を徹底しています。

手間をかけてつくられた貴重で良質な生ハチミツを、この機会にぜひどうぞ。

ゆにわマート店頭・オンラインショップで販売中!

ゆにわの生はちみつ350g…4,752円(税込)

→ゆにわの生はちみつ350gご購入はこちらから

ゆにわの生はちみつ200g…3,672円(税込)

→ゆにわの生はちみつ200gご購入はこちらから

 

関連記事

  1. 美容と健康の万能酒 濃厚無添加ワインで食卓を華やかに

    ヨーロッパでは、古来から「良い酒は良い血をつくる」という言われがあるワ…

  2. パティスリーゆにわのパティシエ 小久保美沙の物語

    失敗作から始まったパティシエへの道「ゆにわ」を知ったきっかけは?…

  3. 受験塾で証明された事実!食べ方を変えれば心が変わる

    勉強に集中できないのは、 心が乱れているせい。大学受験塾ミスタ…

  4. 魅力的な人はご飯の数値を気にしない!糖質制限ダイエットを超える食べ方とは

    「痩せたい・・・!」そんな思いが、あなたにもあるのではないでしょうか。…

  5. 【意外と知らない】ごはんの栄養~体と心を満たすお米のパワーとは~

    ごはん1杯分(150g/252kcal)に含まれる栄養素たんぱく質…

  6. 大切な人と一緒に味わいたい 心と体に優しいホットチョコレート

    赤道に近い南米の熱帯で育てられるチョコレートの原料・カカオ豆。…

  1. ゆにわの田植えイベントレポート
  2. 生き方

    2019年は「己亥(つちのとい)」干支でわかる“時代の流れ”と “幸運の波に乗る…
  3. 神道

    石清水の神様から応援されて、同じ志の仲間と生きる秘訣
  4. メッセ-ジ

    「才能の壁を超えて、大逆転して欲しい」講師・与那嶺隆之
  5. 健康

    いのちのリズムにチューニングする大切さ
PAGE TOP